瞑想 4
一本の幹が五つに分かれて、それぞれに天を目指す。
5人の仲間との、笑いどおしの、とてもとても楽しい旅をしてきました。

幣立神宮


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今ここで「幸せだな〜」と感じることは、夢や希望、目標を持つことよりも大切なことがあります。

注意したいのは、夢や希望、目標を持つことが、一方で現状の否定につながりやすいことです。

思考で頭が一杯になっていると、そのことになかなか気付けなかったりします。

現状の否定や自己否定は、思考の中、いわゆる雑念の中で起こります。

静かになって、自分の思考を、の視点で観察して見ましょう。

思考から自由になったとき、開けてくる世界があるのです。





瞑想 5へ続く

テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

【2008/07/23 10:29】 | meditation | トラックバック(0) | コメント(1)
ついにUFO!?After workshop
UFO!?・・・と思わせるような今日の夕陽でした(^^)

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12日のワークショップに御参加下さった皆様、本当にありがとうございました。

個人セッションとはまた違ったエネルギーの流れの中、深い世界の広がりを感じた時間でした。

次回のセッションがとても楽しみです。



今日の夕陽がこんな風に見えたのも、何かが変わったせいかなぁ(こじつけすぎ?)


私が受け取ったシンボルは「オメガ Ω」

ギリシャ文字の最後の文字、英語だとZ。 私にとってどういう意味があるのか分からなかったし、どう使うのか分からないけど、とにかく、これを思いながら瞑想します。




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【2008/07/14 23:01】 | spirit | トラックバック(0) | コメント(0)
瞑想 その3
2日、3日と瞑想会に参加下さった皆様、ありがとうございました!
それぞれのエネルギーと、集まったそのエネルギーが生み出すもう1つのエネルギー
その、もう1つのエネルギーがみんなを包み、とても良い時間でした。

               
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幸せだな〜」という気持ちを満たすと、そう思えるようなことが引き寄せられる、と言うことを前回書きましたが、そこには、もう1つの側面があります。

幸せだなあ〜」と感じているのは「だれ」か、と言うことです。


私たちの「の本質」はいつも至福に満たされています。私たちが心のそこから、より深く「幸せ」を感じることが出来ると自分のの本質との波長が合う、つまり、自分の本質との通り道が整備され、行ったりきたり出来るわけです。

そうなると、今感じている「幸せだな〜」と言う気持ちは、肉体を持っている自分なのか、から流れてくるものなのか、区別は難しくなります。


現実が忙しく、しかも、問題が解決したかと思ったら、また次が・・・・・と言うような状態のときは、
しみじみ「幸せだなあ」なんて、感じている段ではありませんよね。
そんなこと、とても、思う気になれないのも当然です。


だから、トレーニングが必要です。


どんな状況のときも、ふと立ち止まり「幸せだな〜」と感じてみる。
  


              P1010037.jpg








瞑想 4 へ続く

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【2008/07/03 23:14】 | meditation | トラックバック(0) | コメント(0)
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