自分を愛する
魂と肉体との関係を思わせるような、美しい花の造詣。
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アファメーションというものがある。

自己暗示、とも言い換えられる。


自分のことを、「好き」とか「嫌い」とか意識したことは特別無いが、

物の本に「自分を愛する」事についてたくさん書いてあるのを読んで、

アファメーションも自分を愛することも、

そんなにいろんな人が「いいよ」と言うものなら実験してみよう!

と思い、試してみたことがある。

その時のアファメーションは

【私は私を好きです。私は私を愛してます。私は神様が私を愛するように自分を愛しています】

多少の言葉の違いはあるかもしれないが、こんなものだった。

どれくらいの期間続けたのか、はっきり覚えていない。一日の回数も決めなかったように思う。

思い出した時、車を運転している時、などなど、声に出したり出さなかったり。

そのうち、ある時、ある瞬間、

内側から沸いてきた。

これまで感じたことのない、そして、言葉でどう表していいのか分からない感覚が。

それは、全身に広がり、足や指の先まで伝わってゆき、

涙かあふれる・・・・・ところまでは行かなかったけど、

あれが恍惚感、あるいは至福というものだったのだろうか、と今でも時々思う。

そして、その時同時に感じたもう1つのこと。

自分を見ているもう1つの目。それも間違いなく自分自身だという感覚。

今全身を包んでいる感覚が、「もう1つの目」からきていること。

とっさに思った、愛とはこの感覚のことなのだ、と。
(これが正しいかどうかは分からない)

それから、自分の人生が物語のように奇跡が起こって変わったということも無い。

毎日変わらぬ日常が続いている。

けれども、自分がどういう風にこの地球上に存在しているのか、

おぼろげに分かったような気がする。

いつアファメーションをやめたのかも記憶に無いが、

またあの感覚を味わいたくて始めようとするが続いたためしが無い。

下心ありありだからだろうなぁ〜。煩悩、煩悩。






テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

【2008/05/31 11:03】 | spirit | トラックバック(0) | コメント(2)
<<瞑想  その1 | ホーム | GWの旅最終回〜地球の不思議そして虚実皮膜の間〜>>
コメント
下心があるからこそ、「ありがとう」5万回をその日唱えることが出来ました(笑)。もしくは好奇心が為せたのかも。
本音は救われたかった、、、。

で、得た結果なり、その感覚というものは確実に僕のなかで呼吸をしている。と思いたいですよね〜〜v-119
【2008/05/31 21:13】 URL | せしぼん #-[ 編集]
5万回!!!どうやって数えたの?次の日、口動いた?
私も根気強い方だと思うけど、せしぼん君にはかなわないなぁ〜。
【2008/05/31 22:38】 URL | グラッチェ! #-[ 編集]
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