夏です！  エアコンなしで暮らし始めて、１０年経ちました。 年々厳しくなっていますが、人間の体って、本当に良く出来てるなぁ〜って思います。 梅雨が明けて、いきなり暑くなった時、 体調が思わしくなく、少しこの夏に不安を感じましたが、 ２週間も経った頃、変化が現れました。 それは、おなじみの「汗」です。 少し暑くなると、ジワット即即即！汗 この汗の出る感じが、夏モードに変化してきたら、体調も元に戻りました。 そして、風と呼べないほどの空気の動きにも涼しさを感じます。 渡辺位（わたなべたかし）という精神科のドクターが、あるとき、 「夏は涼しい」「冬はあったかい」と表現されていました。 本当にそうだな〜ってしみじみ感じる今日この頃です。  テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体  |
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一本の幹が五つに分かれて、それぞれに天を目指す。
5人の仲間との、笑いどおしの、とてもとても楽しい旅をしてきました。       今ここで「幸せだな〜」と感じることは、夢や希望、目標を持つことよりも大切なことがあります。 注意したいのは、夢や希望、目標を持つことが、一方で現状の否定につながりやすいことです。 思考で頭が一杯になっていると、そのことになかなか気付けなかったりします。 現状の否定や自己否定は、思考の中、いわゆる雑念の中で起こります。 静かになって、自分の思考を、魂の視点で観察して見ましょう。 思考から自由になったとき、開けてくる世界があるのです。 瞑想 ５へ続く  テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体 |
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ＵＦＯ！？・・・と思わせるような今日の夕陽でした（＾＾）
  １２日のワークショップに御参加下さった皆様、本当にありがとうございました。 個人セッションとはまた違ったエネルギーの流れの中、深い世界の広がりを感じた時間でした。 次回のセッションがとても楽しみです。 今日の夕陽がこんな風に見えたのも、何かが変わったせいかなぁ（こじつけすぎ？） 私が受け取ったシンボルは「オメガ Ω」 ギリシャ文字の最後の文字、英語だとＺ。 私にとってどういう意味があるのか分からなかったし、どう使うのか分からないけど、とにかく、これを思いながら瞑想します。 テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体 |
